中国营养学会建议 ，简介： 产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，而正常饮食的素标产妇 ，每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克。
研究表明 ，需补产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。脂类与婴儿的素标脑发育密切相关，还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克，产妇应增加食物的营养种类和摄入量。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，
每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。 &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，但从日常膳食中很难获得 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，母乳中的铁含量通常较低，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，